Unglaubliche Leistungssteigerung mit Ki und Aikido

mit Karl Grunick, Lehrer für Qi Gong, Zen, Meditation und fernöstliche Kampfkünste

Dieser Workshop zeigt anhand von körperlichen und energetischen Übungen, wie man aus den üblichen Verstandesstrukturen ausbrechen und sich direkt in den universellen Lebensfluss begeben kann. Er kombiniert die Praxis von Energieübungen und Selbstverteidigungstechniken mit Experimenten zum Körperbewusstsein. Insbesondere geht es um die Prozesse von Körperstruktur, Intentionalität, Kraft und Liebe, die jeder Aikidobewegung zu Grunde liegen. Ein Seminar voller Überraschungen, in dem wir Unglaubliches über unsere Fähigkeiten erfahren! Für jedes Alter geeignet und ohne spezielle Voraussetzungen.

KI ist die körperliche, seelische und geistige Haltung der gelebten Unvoreingenommenheit im Wahrnehmen, des Zulassens im Erleben und der Eindeutigkeit im Handeln. Bewusstes "sich-erleben" in der Auseinandersetzung mit dem Partner ist die Basis des Aikido. Durch die Übung mit dem Partner erfolgt ein Erkennen der eigenen Fixierungen im Wahrnehmen, der Ängste im Zulassen und der Konflikte im Handeln. Durch das Bewusstwerden dieser Zusammenhänge wird eine Veränderung im Verhalten bewirkt.

Aikido gehört unter den weitverzweigten Wegen der Kampfkünste letztlich zu den so genannten "Inneren Künsten", was bedeutet: dessen Wirkung beruht weniger auf muskulärer als vielmehr auf der Kraft der Imagination, der Energie-Lenkung und einer allumfassenden Harmonisierung. Nun wird auch im Aikido viel über KI gesprochen, doch den wenigsten Praktizierenden gelingt es, diese Energie wirklich zu spüren oder gar zu zeigen. Dies und vor allem die Umsetzung dieser Haltung und Energie in den Alltag und seinen Problemstellungen soll die Aufgabe des Seminars sein.

Der Workshop kombiniert die Praxis von Energieübungen und Selbstverteidigungstechniken mit Experimenten zum Körperbewusstsein. Insbesondere geht es um die Prozesse von Körperstruktur, Intentionalität, Kraft und Liebe, die jeder Aikidobewegung zu Grunde liegen. Durch das Wahrnehmen unserer inneren Haltungsbalance und deren äusserlich sichtbaren Verhaltensformen in der Bewegung und Begegnung mit einem Partner (Uke) steigert sich die eigene Sensibilität. Dadurch werden Körperstruktur und -bewegung eines Gegenübers deutlicher wahrgenommen, man spürt schneller und genauer, was uns und ihn aus der Balance bringt oder wirft. Mit Bokken und Jo (Holzstock und Holzschwert) werden wir gleichsam zwei archetypischen Energien in uns den Weg öffnen.

Stichpunkte des Seminars:

Qi Gong am Morgen - KI-Basisübungen - KI im Alltag und im Aikido - Erdung und Fallangst - Aikido-Grundformen - Kontakt und Kommunikation - Führen und geführt werden – Ehrliches angreifen - Zulassen statt Reagieren - Auflösungen jenseits der Technik – Bokken und Jo

Karl’s Arbeit gehört wirklich zum Aussergewöhnlichsten. Er ist in der Lage, Dir zu zeigen, wie Du aus Deinen üblichen Verstandesstrukturen ausbrechen und Dich direkt in den universellen Lebensstrom begeben kannst. Das erlebst Du persönlich und direkt durch erfahrbare Übungen, die Dich sofort zu körperlichen Leistungen bringen, die innerhalb der üblichen Verstandesmatrix nicht möglich sind. Gleichzeitig kannst Du in jeder Übung die unmittelbare körperlich-sinnliche Erfahrung der absoluten Wirksamkeit der spirituellen Gesetzmäßigkeiten auf allen Ebenen, der körperlichen, der seelischen und der geistigen, erfahren und erleben. Ein Seminar, in dem Du Unglaubliches über Deine Fähigkeiten erfährst.

Von Ameisen sagt man, daß sie das 6 bis 8-fache ihres Körpergewichts bewegen. Unser Körper ist für ähnliche Belastungen geeignet, aber wir „wissen“, daß es nicht geht. Was passiert, wenn wir es einfach – zulassen?!

Von der Hummel wissen wir, daß sie nach den bekannten Gesetzen der Physik und der Aerodynamik nicht fliegen kann – sie weiß nur nichts davon und fliegt einfach.

Geplanter Ablauf: