Weisheit des Körpers

Obwohl wir kein anatomisches Substrat für das Selbst kennen, ist es doch unbestritten, dass es so etwas wie das Selbstempfinden, ein Selbstgefühl gibt. Um das Selbst spüren zu können, sind wir eingeladen, unseren Körper zu spüren.

 

Wenn wir also am Körperbewusstsein arbeiten und lernen, unsere Körperempfindungen und Gefühle klarer und regelmässiger zu spüren und zu benennen, schaffen wir uns die wichtigste Voraussetzung, um uns selbst zu bewohnen. Damit richten wir die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung unseres Innenlebens.

 

In diesem Bewusstwerdungsweg erfahren wir mehr Wohlbefinden, Lebendigkeit, Zufriedenheit, Beziehungsfähigkeit, Echtheit, Gelassenheit, ein Zugang zu Sinnhaftigkeit, die Erhaltung der Gesundheit, Kreativität und das Gefühl, Teil eines grösseren Ganzen zu sein.

5 Tage

4 Tage

3 Tage

mit Ananda HÄMMERLI und
Claudia MEYER

3 Tage

mit Raghavendra SUBRAHMANYA BHAT und
Nandakumar SASIDHARAN R.

3 Tage

4 Tage

mit Andrea GÜRTLER

2 Tage

mit Marcel RUCHTI

2 Tage

2 Tage

5 Tage

4 Tage

4 Tage

4 Tage

2 Tage

mit Mireille JUNG und
Simon HELLER

4 Tage

1 Tag

mit Sandra PIRETTI

2 Tage

mit Dieter WIDMANN und
Barbara SCHMID

3 Tage

mit Esther BUSER und
Catherine SENN und
Priska BAUMANN

3 Tage

2 Tage

3 Tage

mit Ariane SCHÜRMANN

10 Tage

2 Tage