Seminardetails



Trager Mentastics

English Text

Kurs Nr.: 18105050
Beginn: 14.04.18 - 10:00 Uhr
Ende: 16.04.18 - 16:00 Uhr
Dozent: Roger Tolle
Veranstaltungsort: Zürich
   
Beschreibung: Trager Mentastics - Ein Weg zu innerer Ruhe und Wohlbefinden

Achtung: Dieser Kurs findet in Zürich statt!
Daniela Rusconi, Idaplatz 2a, 8003 Zürich
Karte Kursraum


Dr. Milton Trager hat seinen wunderbaren und tiefgreifenden Ansatz zur Bewegungsschulung und Integration von Körper und Geist in einem Leben voller Erfahrungspraxis entwickelt. Diejenigen von uns, die diese Arbeit zu ihrem Beruf gemacht haben, wurden durch die Entdeckung belohnt, dass die tägliche Praxis mit den Klienten auch ihr eigenes Leben veränderte. Um den Aspekt von Achtsamkeit gegenüber sich selbst zu beschreiben, prägte Dr. Trager den Begriff "Mentastics" als eine Kombination der Begriffe "Mental" und "Gymnastik". Mentastics beschreibt den Prozess der Erforschung von Bewegung und der Entwicklung von Geist und Körper, charakterisiert durch eine offene und forschende Geisteshaltung. Mentastics beschreibt die individuellen Bewegungen, Bilder und Spielvariationen, die es uns ermöglichen, eine leichtere, freiere und friedvollere Art des Seins zu erforschen und zu integrieren.

An diesem Wochenende werden wir unsere Erfahrung vertiefen, sowohl was den Prozess als auch das Bewegungsrepertoire betrifft. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die Bereiche, die für die TeilnehmerInnen interessant sind oder in denen sie ein spezielles Anliegen haben. Indem wir immer wieder pausiere und zu diesem Zustand von einfacher, leerer Präsenz, die Dr. Trager als Hook-up bezeichnete, zurückkehren, können wir unseren Geist immer wieder von Sorge und Belastung reinigen und den Körper von Anspannung und Müdigkeit befreien.

Kursinhalte

    Mentastics Bewegungen für den eigenen Körper/Geist
  • Präsenz
  • Anatomie in Beziehung zu Mentastics
  • Prinzipien und Möglichkeiten von Mentastics
  • Mentastics, die bei der Arbeit, beim Üben zu Hause und im Alltag angewendet werden können
  • Wie entwickle ich meine persönlichen Mentastics-Übungen?


  • Mentastics mit einem Klienten
  • Die Einführung des Klienten in Mentastics
  • Prinzipien und Möglichkeiten
  • Üben mit dem Klienten zur Vertiefung des Verständnisses und zur Entwicklung seiner Fähigkeiten


  • Mentastics mit einer Gruppe
  • Einführung und Üben mit einer kleinen Gruppe


  • Kursziele

    Die Teilnehmenden
  • verstehen den Nutzen der Mentastics im Trager Approach
  • entwickeln persönliche Mentastics-Übungen für den Alltag
  • entwickeln Fähigkeiten und Sicherheit, die Klienten in Mentastics zu unterrichten
  • verstehen visuelle und verbale Signale der Klienten
  • sind in der Lage, Gruppen in Mentastics zu unterrichten


  • Voraussetzungen

    Trager Level 1

    Bemerkung

    24 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform.
    Auf alle Trager-Kurse gewähren wir 50% Rabatt auf den Kurspreis (exkl. Kost & Logis) bei Wiederholung des Kurses. Bitte bei Anmeldung vermerken.

    Mitbringen

    Bequeme Kleidung, ev. Hausschuhe

    Weitere Informationen

    www.tragerschuleschweiz.ch


    Kursleitung

    Roger Tolle (USA), Roger Tolle hat eine Universitätsausbildung in Theater und Bewegung absolviert und 15 Jahre Modern Dance ausgeübt. Er ist der Entwicklung von Fluss, Leichtigkeit, Kraft, Klarheit und einem weiten Feld von Bewegung gefolgt. Durch intensive Studien mit Dr. Milton Trager und anderen Pionieren im Bereich der Bewegungungslehren hat er sich fundiertes Wissen von Funktion in Bewegung und dem Verhältnis von Körper und Geist angeeignet. In den drei Jahrzehnten seiner Arbeit mit Milton Trager hat Roger drei Sets von Mentasticskarten sowie folgende DVDs produziert: Level 1, 2 und 3, Seitenlage, ‘Moving into Agelessness’ und ‘This Feeling’.

    Weitere Informationen findest du auf seiner Website: Webseite Roger Tolle

    Persönliche Beratung

    Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung!
    Kontakt: Kontaktformular, Telefon: +41 33 676 26 76.
   
Kurskosten: CHF 600.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
Frühbucherpreis: CHF 540.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn, bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB. Die unten aufgeführten Preise für Kost & Logis sind dabei um 5% ermässigt.

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Trager Mentastics


Course No.: 18105050
Start: 14.04.2018 - 10:00
End: 16.04.2018 - 16:00
Teachers: Roger Tolle
Venue: Zürich
   
Description: Trager Mentastics - A Path to Peace and Pleasure

Dr. Milton Trager developed his delightful and profound approach to Movement Education and Body/Mind Integration over a lifetime of practice. Those of us who have made this work our professional home have also been rewarded by discovering how practicing it daily with our clients changes our own lives. To describe the self-care aspect of his work, Dr. Trager coined the word "Mentastics" as a contraction of "mental" and "gymnastics". Mentastics (singular) is the process of movement exploration and mind/body development characterized by an open, curious state of mind. Mentastics (plural) are the individual movements, images, and games used to explore and integrate lighter, freer, more peaceful ways of being. In this weekend, we deepen our experience of both process and movement repertoire, and focus on areas of interest or concern brought by the participants. My particular fascination at this time is in using the time I spend with my client in Mentastics as a time to enhance my own personal growth... as a spiritual practice, even. By pausing repeatedly to return to simple presence with nothing added, a state Dr. Trager referred to as Hook-up, I may continually cleanse my mind of worry, attachment and striving, and rid my body of tension and fatigue.

Requirements

Trager Level 1

Remarks

24 credit hours, EMR/ASCA compliant.
For all Trager courses we offer a 50% discount on the course price (excl. board and lodging) for repetition of the course. Please add a note when registering.

Further information

www.tragerschuleschweiz.chVideo about the Trager® Approach

Course instructor

Roger Tolle (USA), Roger Tolle has a B.A. in Theater/Movement, and spent 15 years as a professional modern dancer developing fluidity, ease, power, clarity, and a wide-ranging vocabulary of movement. Through extensive study with Dr. Milton Trager and other pioneers in the field of movement education, he has developed a thorough working knowledge of function in motion and the interconnected influences of mind and body.
In his three decades of involvement in Trager, Roger has developed and produced three decks of Body ReMinder Mentastics Playing Cards, Review DVDs for Level I, II, and III, as well as Sidelying in Practice, Moving into Agelessness and This Feeling.

More information: Website Roger Tolle

Personal consultation

For questions or further information please contact us! Contact form, Telephone: +41 33 676 26 76.
   
Tuition: CHF 600.00 (excl. Full board, lodging and visitor's tax)
Early Bird Tuition: CHF 540.00 (excl. Full board, lodging and visitor's tax). The early bird tuition is only granted after a advanced payment of 20% 14 days after the course registration and payment of the remaining fees 60 days before the course starts. See general terms and conditions (AGB) for details (no. 8, 20 and 21). For early bird registration the below prices for full board and lodging are reduced by 5%.

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