Breathing - create your life (ext. Anbieter)

Was ist es, dass dich leidenschaftlich macht, was du aus tiefstem Herzen liebst, was macht dich glücklich? In diesem Retreat wollen wir uns Zeit nehmen diesen Fragen nachzugehen. Werde bewusster darin, dich auf deine positive Absicht auszurichten und lerne ein erfülltes, zielgerichtetes Leben zu gestalten.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du gerade eine schwierige Zeit durchmachst oder deinem Leben mehr Sinn geben möchtest, wenn du lernen willst, vertrauensvoller, offenherziger und glücklicher zu leben. Durch persönliches Coaching und 8 aktive Transformational Breath® Sessions werden Daniela und Catherine dich unterstützen und begleiten um dich auf Kurs zu deinen Zielen zu bringen. Beschenke dich mit diesen lebensverändernden Tagen in der herrlichen Umgebung des Kientals!

Kursinhalt

8 Atemsessions in der Gruppe (2 pro Tag)

persönliches Coaching & Unterstützung

Gruppengespräche

Bewegung, Meditation, Entspannung, Spaziergänge

Sprachen

Die Sprache wird den Teilnehmer angepasst und bei Bedarf übersetzt
Englisch, Französisch, Deutsch (Italienisch & Spanisch)

Leiterinnen

Daniela
betreibt eine Praxis in Zürich und bietet Coaching und Atemsessions zur persönlichen Entwicklung an. Sie ist ausgebildete Bodyworkerin und interessiert sich für die Beziehung von Körper, Geist und Seele. Sie bietet Sitzungen in Rolfing - Strukturelle Integration, Esalen-Massage und Trager-Therapie an.

Catherine ist seit über 10 Jahren als Coach und Atemtherapeutin tätig und unterstützt ihre Klienten durch 1:1 und Gruppensessions. Sie hat einen Hintergrund im Personalwesen und betrieblichen Gesundheitsmanagement und bringt die Atemarbeit auch in Organisationen ein. Catherine legt ihren Fokus heute mit ‘MyHappyRetreats’ auf Wellbeing-Ferien in Kuba, Senegal und Formentera-Spanien, wo sie Atemarbeit zusammen mit verschiedenen Thematiken wie Tanzen oder Detox und authentischen Ferien anbietet. Sie lebt und arbeitet in der französischen Schweiz und spricht fliessend EN/FR/DE/IT/SP.

Anmeldung per Email an

hello@myhappyretreats.com | +41 79 419 37 68 oder daniela@atemtraining.ch | +41 76 580 15 48

weitere Informationen

www.atemtraining.ch

www.myhappyretreats.com

Kurszeiten

9 - 12.30 / 16 - 18.30 Uhr

Voraussetzungen

Keine besonderen Voraussetzungen. Ausreichend gute körperliche und geistige Verfassung und Interesse an persönlicher Entwicklung.

Bemerkungen

4 Tage à 6h = insgesamt 24 Unterrichtsstunden (EMR-/ASCA-konform)