INITIATION-ATEM - Schöpferisches Atmen und Atemkunst (ext. Anbieter)

Seminar eines externen Anbieters

1. Seminar-Anmeldung bitte direkt beim Veranstalter >> Mail an Ananda Hämmerli
2. Buchung Unterkunft/Verpflegung im Kientalerhof nach Bestätigung des Veranstalters >> Knopf oben Zimmer reservieren
 

INITIATION-ATEM. Odem - Schöpferisches Atmen und das 1x1 der Atemkunst

Mit Achtsamkeit zur Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit.
Atem ist vielmehr als bloss die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen. In seiner Tiefe offenbart sich der Atem einzigartig und individuell. Wenn wir uns seiner Führung anvertrauen, gibt’s nur eine Richtung: Unser Aufblühen!

Der Weg des Initiations-Atems ist eine ganzheitliche Entwicklung und ein Weggefährte zugleich, in deine einzigartige Bestimmung. Es ist ein Weg, hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit – in Verbundenheit mit deiner Essenz. Dafür ist dieses Retreat da!

Inhalt

An diesem Wochenende erlernen wir die praktischen Grundlagen der Atmung kennen und spüren unsere Atem-Intelligenz in seiner Tiefe auf.
Wir erforschen diese in der Praxis über diverse Atemanwendungen und Atemmethoden. Somit bekommen wir mehr Klarheit über unser eigenes Leben und unseren Platz in dieser Welt.
Am Schluss des Retreats stecken wir unsere Welt neu ab und definieren dein Credo.
1-2 Wochen nach dem Kurs treffen wir uns alle nochmals online in einem Zoom-Raum, für die Nachbereitung und Integration und eventuellen Klärungs-Fragen des Erlernten und Erfahrenen.

Das Buch "ODEM - schöpferisches Atmen" ist im Kurspreis enthalten.

Dieses Retreat hat die Ausrichtung, dich mit deinem tieferen eigenen Atem vertraut zu machen.
Ist dein Leben an einem Punkt angekommen, wo du spürst, dass eine Veränderung ansteht? Vielleicht weisst du noch gar nicht so genau, in welche Richtung. Doch du spürst diese sanfte Kraft in dir, eine Art Sehnsucht, nach einem erfüllteren, glücklicheren und selbstbestimmteren Leben, ein leiser Ruf, der dich trägt, dich mehr mit deinem wahren Leben zu verbinden. Dann könnte dieses Atem-Retreat ein Wegweiser und nächster Schritt sein für dich.

Zielgruppe

Dieser Kurs ist dann wunderbar für dich, wenn

• du spürst, dass es Zeit ist für einen kraftvollen Neubeginn in deinem Leben
• du "Atem-Neuling" bist und du Interesse hast an einer praktischen Einführung, die dir auch im Alltag hilft, deinen Weg kraftvoll und freudvoll zu gehen und deine Bestimmung zu leben
• du bereits Erfahrungen mit Atemarbeit gemacht hast (beispielsweise in Yoga, Tai-Chi, Meditation, Zen ...) und du diese Grundlage vertiefen willst

Stimmen zum Kurs

Florian S.
Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Seine herzlich wesentliche, zielorientierte und freudvolle Art jedem Wesen zu begegnen bereichert mich immer wieder. Ich durfte bereits mehrfach an seinen Kursen teilnehmen und bin jedesmal gestärkt, um wesentliche Erfahrungen reicher wieder zu Hause, ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.

Astrid W.
Ich war bei Ananda in einigen Atemkursen und habe viel daraus mitgenommen. Er leitet sehr professionell an und ist mit voller Hingabe dabei. Keine Mühe ist ihm zu gross für die Kursteilnehmer und er hat ein offenes Ohr für welches Anliegen auch immer. Danke von Herzen!

Werner B.
Einer der besten Kurse, die ich bis anhin besucht habe. Danke!

Leit-Zitat

Mit der Atemarbeit lädst du nicht nur mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben ein, sondern der Atem hat die Fähigkeit und eine Jahrtausend alte Intelligenz, dich mit deiner Ureigenen Essenz rück- und nach vorn- zu verbinden. Wir müssen es nicht machen, sondern die Atemintelligenz führt uns - zu unserer wahren Bestimmung: Unser Aufblühen.
(Ananda Hämmerli)

Mitbringen

Bequeme Kleidung (es wird auch getanzt). Deine Lieblings-Wolldecke, falls vorhanden und der Transport es dir ermöglicht. Ansonsten haben wir auch Wolldecken für dich bereit. Wetterfeste Kleidung für das Abschluss-Integrations-Ritual am Sonntag, draussen in der Natur.

Zeiten

Beginn: Freitag, 15 Uhr
Ende: Sonntag, 16 Uhr

Preis

CHF 370 pro Person
Das Buch "ODEM - schöpferisches Atmen" ist im Kurspreis enthalten.

Anmeldung

Mail an Ananda Hämmerli

Buchung Unterkunft/Verpflegung

Knopf oben Zimmer reservieren

Weitere Informationen

Bei weiteren Fragen zum Kurs kannst du mich gerne auch telefonisch oder per Mail kontaktieren:
Ananda Mobil: 078 929 02 10 | Ananda Festnetz: 071 891 20 87 | Mail: info@soulmoving.ch | www.soulmoving.ch