Mindfulness Swiss 5-Tages-Schweige-Retreat - Kientalerhof

Mindfulness Swiss 5-Tages-Schweige-Retreat (ext. Anbieter)

RO 423042

19. Mar. 2023 - 18:30 Uhr -
24. Mar. 2023 - 12:30 Uhr

Kiental

Susan REINERT RUPP

Jeannette WICKI BREITINGER

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Schweige-Retreat "Sitzen wie ein Berg - Gleichmut vertiefen und Freude finden in herausfordernden Zeiten"

Indem wir uns wach und klar dem gegenwärtigen Moment öffnen, kommen wir mit dem Leid und den Freuden in uns selbst und der Welt in tieferen Kontakt. Der Geist beginnt mit Gleichmut und Weisheit zu antworten, das Herz mit Mitgefühl und Freude.
Das Retreat findet im noblen Schweigen statt. Wir üben die formelle Meditation im Sitzen und
Gehen und im achtsamen Bewegen. Je nach Wetter möchten wir auch achtsame Zeit draussen verbringen (Bitte dran denken, dass im März noch Schnee liegen kann). Zur Vertiefung der persönlichen Praxis finden Gruppengespräche und tägliche Dharma-Talks statt. Als Weiterbildung und Vertiefung der Praxis eignet sich das Retreat besonders für MBSR-, MSCund Achtsamkeits-Lehrende, weil wir die Kernlehren der Einsichtsmeditation, welche auch das Fundament von MBSR- und MSC sind, vertiefen. Es entspricht den Anforderungen für die Lehrer*innen-Ausbildung in MBSR und MSC. Wir empfehlen mindestens einen MBSR-/MSC-Kurs oder einen ähnlichen mehrwöchigen Kurs besucht zu haben.

Kurszeiten

Do: 18.30 Uhr gemeinsames Nachtessen / 19.30 Uhr Kursstart
So: 12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen und Kursende

Material

1 Gymnastikmatte und 1 Sitzkissen stehen pro Person zur Verfügung. Falls du weiteres Material benötigst, bitte selber mitbringen.

Kurskosten

CHF 660 Mitglieder von MindfulnessSwiss
CHF 760 Nichtmitglieder
In begründeten Fällen kann eine Reduktion beantragt werden.
Hinzu kommen Kosten für Kost und Logis im Kientalerhof.

Flyer zum Kurs

"Sitzen wie ein Berg" 5-Tages-Schweige-Retreat mit Christiane Wolf und Regula Saner (PDF)

Anmeldung

via Anmeldeformular "Sitzen wie ein Berg" (PDF)

Buchung der Übernachtung im Kientalerhof:

Knopf oben links "Zimmer reservieren"


Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 5 NächteCHF
ChieneHuus:
Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche1'115.00
Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche865.00
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche865.00
Einzelzimmer mit WC/Dusche840.00
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC740.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche690.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC615.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche665.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC540.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC490.00

Persönliche Beratung

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Karin Gsöllpointner

Kursmanagement externe Kursanbieter.

Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | Direkte Nummer: +41 33 676 76 26 | E-Mail: karin.gsoellpointner@kientalerhof.ch