Yoga Retreat (ext. Anbieter)

Seminar eines externen Anbieters

1. Seminar-Anmeldung >> für Mitglieder über "Sportsnow App" | für Nichtmitglieder über unsere Homepage (Anmeldeformular) >> www.t-powermove.ch
2. Zimmerreservierung im Kientalerhof nach Bestätigung des Veranstalters >> Knopf oben Zimmer reservieren
Diverse Kategorien inkl. Preise findest du unten in der Tabelle.
 

Trilo Chi, Pilates, Toning, Bauch-Beine-Po, Vinyasa Yoga und Relax Yin Yoga

Die Kurse richten sich an Anfänger bis Fortgeschrittene.

Loslassen, geniessen und Körper, Geist und Seele verbinden. In der schönen Natur inmitten der Berge, kann man die vielen Wanderwege erkunden im Naturteich abkühlen, an einem ruhigen Ort Meditieren oder einfach gemütlich chillen … Je nach Wetter befinden wir uns draussen.

Programm

Freitag
individuelle Anreise
10.30 - 12.15 Uhr Begrüssung + Trilo Chi
12.30 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Check-in + «Zit für de»
17.00 - 18.15 Uhr Bauch-Beine-Po
18.30 Uhr Abendessen
20.30 - 21.15 Uhr Relax Yin Yoga

Samstag
07.00 - 08.00 Uhr Sonnengrüsse
08.00 - 09.00 Uhr Frühstück
10.30 - 12.00 Uhr Faszien-Toning
12.30 - 17.00 Uhr Mittagessen + «Zit für de»
17.00 - 18.15 Uhr Pilates
18.30 Uhr Abendessen
20.30 - 21.15 Uhr Relax Yin Yoga

Sonntag
08.00 - 09.30 Uhr Frühstück + Check-out
10.00 - 11.00 Uhr Vinyasa Yoga
11.00 - 12.00 Uhr Trilo Chi zum Abschluss
12.30 Uhr Mittagessen + Kursende

Kosten

CHF 280
Die Anmeldung wird mit der Zahlung der Kurskosten definitiv.
Teilnehmende: max. 14 Personen