Der Nervus Vagus - aktiviere deinen inneren Gesundheitsmanager und Arzt

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17. May. 2021 - 18:00 Uhr -
17. May. 2021 - 20:00 Uhr

Webinar

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Abend-WEBINAR

In diesem 2-stündigen Onlineseminar erhältst du einen Überblick über den Nervus Vagus und warum es wichtig ist, diesen inneren Gesundheitsmanager und Arzt zu aktivieren. Wie du dies konkret mit einfachen Übungen selbst tun kannst, ist ebenfalls Teil des Seminars.

Kursinhalte

  • Grundkenntnisse des Nervus Vagus und der Polyvagaltheorie (Stephen W. Porges)
  • Häufige Probleme durch eine Funktionsstörung des Nervus Vagus
  • Wie der Nervus Vagus aktiviert werden kann und warum er der innere Gesundheitsmanager und Arzt ist
  • Übungen zur Regulierung des vorderen Vagus-Asts (in Anlehnung an Stanley Rosenberg`s Übungen und die Feldenkrais Methode)


Zielgruppe

TherapeutInnen, PsychologInnen, aber auch alle Interessierte, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Mitbringen

Stabile Internetverbindung, etwas zum Schreiben und eine Sitz- und Liegemöglichkeit (Matte am Boden) für die Übungen

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen.

Bemerkung

2 h, EMR/ASCA konform.

Kursleitung

Course teacher

Nadja ZÖCH-SCHÜPBACH

studierte Psychologie und Spanische Literaturwissenschaften an der Universität Bern, absolvierte die psychotherapeutische Weiterbildung nach Klaus Grawe (kognitiv-verhaltenstherapeutisch mit interpersonalem Schwerpunkt) und arbeitet seit rund 10 Jahren als Psychotherapeutin und seit 2017 als Feldenkrais Practicioner in Wil SG und St. Gallen. Nebenbei unterrichtet sie seit Jahren Tanz, leitet Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen.

https://www.mymoveart.ch/

Persönliche Beratung

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Dominique Schmuki

Kursmanagement Esalen, Tronc Commun Kiental, Colon Hydro, Shiatsu (ab August 2021) und weitere.

Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | Direkte Nummer: +41 33 676 76 33 | E-Mail: dominique.schmuki@kientalerhof.ch