Webinar: Besser schlafen kompakt

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06. Aug. 2021 - 18:00 Uhr -
07. Aug. 2021 - 10:30 Uhr

Webinar

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Dreiteiliges WEBINAR:
Freitag, 6.8.2021 (18-20 Uhr)
Samstag, 7.8.2021 (8.30-10.30 Uhr) und
Montag, 23.8.2021 (18.30-19.30 Uhr; Q+A)


Möchten Sie gerne besser Schlafen? Erholter in den neuen Tag starten? Neue Möglichkeiten fürs Ein- und Durchschlafen kennen lernen?

Oder sind Sie als TherapeutIn interessiert, Ihren KlientInnen neue Möglichkeiten rund um den Schlaf anbieten zu können?

Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig!

Kursinhalte

  • Sie lernen:
  • Wissenswertes über den Schlaf
  • Was einen "guten Schläfer" ausmacht
  • Den Schlaf positiv zu beeinflussen
  • Die Wirkung der schlaffördernden Übungen kennen aus der Feldenkrais Methode
  • Die schlaffördernden Übungen konkret kennen
  • Einen individuellen, praxiserprobten Plan aufzustellen, um besser zu schlafen


Zielgruppe

TherapeutInnen, PsychologInnen, aber auch alle Interessierten, die besser Schlafen möchten.

Mitbringen

Stabile Internetverbindung, einen ruhigen Raum mit einer Sitz- und Liegemöglichkeit (Matte am Boden, Handtücher als Kopfpolster für unterschiedliche Liegemöglichkeiten) für die Übungen.

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen.

Bemerkung

5 h, EMR/ASCA konform.

Sie erhalten einen Link für die Webinar-Teilnahme über ZOOM. Bitte das Programm ZOOM auf Ihren Computer laden. Wenn Sie noch nie mit ZOOM gearbeitet haben, bitte schon vorab sich informieren und bei Bedarf Hilfe holen. Am Webinar-Abend kann keine technische Hilfe zur Verfügung gestellt werden. Die Handhabung von ZOOM ist aber sehr einfach.

Die Kurskosten von Fr. 200.- beinhalten die Unterlagen zum Ausdrucken und Kursaufzeichnungen zum Eigengebrauch.

Kursleitung

Course teacher

Nadja ZÖCH-SCHÜPBACH

studierte Psychologie und Spanische Literaturwissenschaften an der Universität Bern, absolvierte die psychotherapeutische Weiterbildung nach Klaus Grawe (kognitiv-verhaltenstherapeutisch mit interpersonalem Schwerpunkt) und arbeitet seit rund 10 Jahren als Psychotherapeutin und seit 2017 als Feldenkrais Practicioner in Wil SG und St. Gallen. Nebenbei unterrichtet sie seit Jahren Tanz, leitet Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen.

https://www.mymoveart.ch/

Erleichterte Stornierungsbedingungen in der Corona-Krise:

  1. Muss ein Angebot (egal, wann es gebucht wurde) durch uns abgesagt oder verschoben werden, so steht der gesamte Betrag Ihnen vollumfänglich zu. Dies galt bereits vor Corona und es gilt auch weiterhin. Neben einer Auszahlung haben Sie auch die Möglichkeit, ihr Guthaben für die spätere Kursdurchführung oder ein anderes Angebot stehen zu lassen oder einen Gutschein daraus zu machen. Damit helfen Sie uns sehr.
  2. Zusätzlich bieten wir während der Corona-Krise für neu eingehende Buchungen erleichterte Stornierungsbedingungen für alle unsere eigenen Angebote, die bis Ende Juni 2021 stattfinden. Alle entsprechenden Buchungen können bis 14 Tage vor Beginn des Angebots (Kur, Kurs, …) kostenfrei storniert werden. Die Zahlungsfristen bleiben unverändert bestehen (Anzahlung 14 Tage nach Anmeldung, Restzahlung Früchbucherpreis 60 Tage, Restzahlung Normalpreis 14 Tage vor Kursbeginn). Für Kurse ab 1. Juli 2021 gelten wieder die normalen Stornierungsbedingungen. Bei einem positiven PCR-Coronatest ist die Abmeldung ohne Kostenfolge.

Kurskosten

CHF 200 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)

Persönliche Beratung

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Dominique Schmuki

Kursmanagement Ayurveda, Esalen, Shiatsu (ab August 2021), Tronc Commun Kiental und weitere.

Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | Direkte Nummer: +41 33 676 76 33 | E-Mail: dominique.schmuki@kientalerhof.ch