Tritt ein in ein Reich tiefer Stille, in dem die Meditation zu einem Tor zu innerem Frieden und Selbstentdeckung wird.
Wenn das neue Jahr anbricht, laden wir dich ein, mit Punnu an einem transformativen Retreat teilzunehmen, das die heiligen alten indischen Praktiken der Meditation, des Yoga, des Kirtan und der heilenden Schwingungen des Klangs umfasst. Durch den sanften Fluss des Yoga kannst du dich wieder mit deinem Körper verbinden und deinen Geist nähren, um Kraft und Gleichgewicht zu finden.
Lass dich auf die ekstatischen Rhythmen des Kirtan ein, wo die heiligen Gesänge und melodischen Schwingungen die Tür zu göttlicher Glückseligkeit und Einheit öffnen. Lass deine Stimme mit dem kollektiven Gesang verschmelzen, um Grenzen aufzulösen und ein tiefes Gefühl der Freude und Einheit zu entfachen.
Erlebe die tiefgreifende Heilung durch Klang, wenn er dein Wesen in exquisiten Klangbädern durchdringt, Spannungen auflöst und zu tiefer Regeneration einlädt. Erlaube den sanften Schwingungen, deine Zellen zu durchdringen, stagnierende Energie zu lösen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Dieses Retreat ist ein heiliger Raum für alle, in dem du inneren Frieden kultivieren, dein Bewusstsein erweitern und Visionen für das kommende Jahr entwickeln kannst. Du bist eingeladen, mit Punnu auf diese heiligen Reise der Selbstfindung und Transformation zu gehen, bei der Meditation, Yoga, Kirtan und Klangheilung ineinandergreifen. Dein Sein wird zu neuen Höhen der Freude, Heilung und des tiefgreifenden spirituellen Wachstums erhoben werden.
Zielgruppe
Alle Menschen sind willkommen, keine Vorkenntnisse nötig.Sprache
Punnu unterrichtet auf Englisch, eine kurze deutsche Übersetzung ist auf Anfrage erhältlichBitte bringe mit
Bequeme Kleidung, Notizbuch und Stift, wiederverwendbare WasserflascheProgramm
Erster Tag15:00 - 16:30 Begrüssung, Einführung
16:30 - 17:30 Mantra-Singen
18:00 Abendessen
3 Tage
07:30 - 08:30 Yoga (Asanas)
08:30 - 08:55 Stille Meditation und Mantras
09:00 - 11:30 Brunch und Zeit für Entspannung
11:30 - 14:00 Meditation und Pranayama inkl. Austausch
14:00 - 16:00 freie Zeit
16:00 - 17:30 Mantra- und Kirtan-Sitzung und/oder Vortragszeit (Bhakti/Devotion, indische
Geschichten über indische Gottheiten, ganzheitliche Betrachtungen über das Leben und Austausch)
18:00 Abendessen
20:00 - 21:00 Klangheilung, Yoga Nidra, Kirtan, Filmabend usw. (jeden Abend ein anderes Programm)
Silvestertag
07:30 - 08:30 Yoga (Asanas)
08:30 - 08:55 Stille Meditation und Mantras
09:00 - 11:30 Brunch und Zeit zum Entspannen
11:30 - 14:00 Meditation und Pranayama inkl. Austausch
14:00 - 18:00 freie Zeit
18:00 Abendessen
21:30 - 23:00 Abendkonzert und eine kurze stille Meditation zum Ausklang des alten Jahres
23:00 - 00:30 Neujahrsfeier
Neujahrstag
09:00 - 10:00 Brunch
10:00 - 11:30 Mantra-Singen und Meditation für einen neuen Anfang
12:00 - 13:00 Abschluss
Kursleitung
Punnu SINGH WASU
ist ein indischer Sänger, Musiker, Songwriter und Multiinstrumentalist - geboren und aufgewachsen in einer Familie, die eine wahre Liebe für Kirtan und Spiritualität hegt. Er begann im zarten Alter von 5 Jahren mit dem Üben von Harmonium und Gesang. Im Alter von 10 Jahren begann er mit dem Studium der klassischen indischen Musik (Hindustani), während er mit seinem Vater durch Indien reiste und die wunderschönen Verse des Kirtangesangs. Punnu hat Yoga, Meditation, Reiki und verschiedene Heilmethoden bei verschiedenen Meistern in ganz Indien und anderen Ländern studiert und ist in dem Dokumentarfilm "The Power of Mantra" zu sehen. Sein tiefes Wissen und seine reiche Erfahrung aus über 30-45 Jahren gibt er in seinen Meditations-, Reiki-, Kirtan- und Klangheilungsausbildungen weltweit weiter.
Kurskosten
CHF 800 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 720 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 5 Nächte | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 1'165.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 865.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 915.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 865.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 815.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 690.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 640.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 640.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 540.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 490.00 |
Persönliche Beratung
Irene Mathys
Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | E-Mail: irene.mathys@kientalerhof.ch