Be a light unto yourself: Meditation, Mantra und Musik ein Neujahrs-Retreat - Kientalerhof

Be a light unto yourself: Meditation, Mantra und Musik ein Neujahrs-Retreat

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27. Dec. 2022 - 15:00 Uhr -
01. Jan. 2023 - 13:00 Uhr

Kiental

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Appa Deepo Bhava: Der Weg zum inneren Licht durch Meditation, Mantra and Musik inkl. Silvesterkonzert mit Manish Vyas

Nimm mit Manish Vyas an einem Jahresend-Retreat teil, bei dem die einzigartige Kombination aus uralten Traditionen, indischer Weisheit und einfachen und wohltuenden Übungen zu einer ganzheitlichen Erfahrung gefügt werden. Die Kunst der Meditation besteht darin, in den Raum des Seins zu kommen. So einfach es auch klingt, mit dem richtigen Verständnis, der richtigen Praxis und Anleitung ist es auch einfach möglich. Dieses Retreat ist so konzipiert, dass verschiedene aktive und passive Meditationstechniken eine Vorbereitung schaffen, ein Fundament eines tieferen Raums, in dem die Saat der Harmonie gepflanzt werden kann. Sie wird wachsen, was einem Praktizierenden oder einem Suchenden helfen kann, sie im Leben anzuwenden. So wird unsere Lebensreise gelassener und freudvoller. Der aus Gujarat, Indien, stammende Manish Vyas ist mehr als 30 Jahre lang in der Nähe einiger erleuchteter Wesen aufgewachsen und hat später begonnen, diese Perlen der Weisheit, die er im Laufe seines Lebens in Indien erhalten hat, weiterzugeben. Mit Hilfe von Geschichten, Anekdoten, verschiedenen yogischen Techniken, Meditationen, heilender Musik, kurzen Dokumentationen und Live-Mantra- und Kirtan-Sessions dient das Retreat dazu, zu sich selbst zurückzukehren, in den Raum der inneren Stille, um sich mit seinem besten Freund zu vereinen: sich selbst.

Einfachheit, Gelassenheit, Stille, Lachen, Feiern ... zusammen mit der magischen Energie der Gruppe entsteht ein Raum, in dem wir uns mit den Wurzeln verbinden oder einfach die inneren Sinne wecken, um mit dem friedlichen Ort in Kontakt zu kommen, den wir alle in uns tragen. Die perfekte Art, ein neues Jahr und einen neuen Anfang zu begrüssen.

Zielgruppe

Alle sind willkommen, es ist keine Meditations- oder Yoga-Erfahrung erforderlich.

Sprache

Englisch mit deutscher Übersetzung

Programm

Erster Tag:
15.00 - 16.30 Einführung, Begrüssung, Präsentation
17.00 - 18.00 Mantrasingen zur Eröffnung des Retreats
18.00 Abendessen

3 Tage:
07.00 - 07.30 Stilles Sitzen/Asana/Meditation (Angebot einer sehr leichten morgendlichen Meditationspraxis und/oder einer Yoga-Übung, die Teilnahme ist freiwillig)
07.40 - 08.55 Pranayama-Meditation, die mit einer Entspannung endet
09.00 - 11.30 reichhaltiger Brunch
11.30 - 13.00 Aktive/Passive Meditation mit Musik
13.30 Suppe mit Brot (wer möchte)
16.00 - 17.30 Mantra- und Kirtan-Sitzungen (es wird auch erklärt (Vortrag) und die Teilnehmenden können Fragen stellen)
18.00 Abendessen
20.00 - 21.00 Nachtmeditation/Video und Erklärung eines bestimmten Themas aus dem Film

Silvestertag:
07.00 - 07.30 Stilles Sitzen/Asana/Meditation
07.40 - 08.55 Pranayama-Meditation, Abschluss mit Shavasana-Entspannung
09.00 - 11.30 reichhaltiger Brunch
11.30 - 12.45 Sonderprogramm
13.30 Suppe mit Brot (wer möchte)
18.00 Abendessen
21.30 - 23.00 Abendkonzert mit Manish Vyas
23.00 - 00.30 Silvesterfeier

Neujahrstag:
09.00 - 10.00 reichhaltiger Brunch
10.00 - 11.30 Spezielle Mantra-Chanting-Meditation für einen verheissungsvollen Neubeginn (Erklärung und Praxis)
12.00 - 13.00 Abschlussveranstaltung
 

Kursleitung

Course teacher

Manish VYAS

Manish Vyas wurde in Gujarat, Indien, geboren und lernt und unterrichtet seit mehr als 25 Jahren Musik, die er im Laufe seines Lebens bei verschiedenen Maestros in Indien gelernt hat. Manish ist Komponist, Sänger, Multi-Instrumentalist und Lehrer (Tabla, Santoor, Harmonium, Swarmandal, Keyboard, Perkussion aus Indien). Auf seinem musikalischen Lebensweg hat er Hunderte von Liedern komponiert, hauptsächlich in den Genres Andacht, Mystik, Folk, Instrumental und Sufi. Er hat mehr als 20 Alben veröffentlicht und hat auch vielen anderen Musikern mit seinen Kompositionen, seiner Stimme und seinen Instrumenten geholfen.

https://www.manishvyas.ch

Kurskosten

CHF 720 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)

Preise für Übernachtung inkl. Vollpension für 5 NächteCHF
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC715.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC590.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche615.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC515.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC465.00
Zuschlag bei externer Übernachtung: 10.- pro Nacht50.00

Persönliche Beratung

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Monika Frutig