Singend und tanzend den Frühling begrüssen

Mit Kraftliedern und Kreistänzen aus verschiedenen Gegenden der Welt und spirituellen Traditionen lassen wir uns forttragen auf Felder des Lichts und verbinden wir uns mit den Kraftquellen und Heilkräften in und um uns. Körper und Geist bekommen Raum für die nährende und heilende Lebenskraft.

Kursinhalte

Die Lieder und Tänze helfen uns, den Kontakt zu unserer inneren Kraft und Lebendigkeit zu finden, sie ermöglichen Freude und Wohlbefinden. Gemeinsames Singen und Tanzen kann uns hineinführen in ein tiefes, beglückendes Gefühl der Verbundenheit mit allem was ist.
Die Kreistänze werden in ihren Ursprungsländern von Jung und Alt getanzt und verlangen keine Tanzerfahrung. Tanzen vereint Bewegung, Berührung und Musik und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. Beim Tanzen werden die Glückshormone Dopamin und Endorphin ausgeschüttet, Entspannung und gute Stimmung sind die Folge.
Die - meist mehrstimmigen -Lieder sind leicht erlernbar. Unsere Stimme ist die innigste Verbindung zwischen Seele und Körper, singen wirkt sich somit aus den inneren Tiefen auf unsere schwingenden Körperzellen aus. So kann der Gesang vielfältige Heilungsprozesse unterstützen. Im grossen Klang der Gruppe können sich auch ungeübte SängerInnen geborgen fühlen.
In der Stille nach einem Lied kann sich die heilende Wirkung des Liedes noch vertiefter in uns entfalten.

Zielgruppe und Voraussetzungen

Für alle, die Lust am Singen und Bewegen haben, mit oder ohne Vorkenntnisse. Instrumente können gerne mitgebracht werden.

Bemerkung

22 Stunden

Kurszeiten

Sonntag 16.15 - 18.15 / 20.00 - 21.30
Montag und Dienstag 9.30 - 12.30 / 15.15 - 18.15 / 20.00 - 21.45
Mittwoch 9.30 - 12.30 (gemeinsames Mittagessen)