Trager Therapie Level 2

Um hoch zu springen, braucht es Kraft. Das ist anstrengend. Sanft landen heisst, dass man sich Fragen stellt wie etwa diese: Was ist weicher, sanfter … und was könnte weicher, sanfter sein als dies? Was ist leichter … und leichter noch als dies? Dieser Vorgang ist die Grundlage der Mentastics. Milton Trager

Leichtigkeit in der Arbeit
Was ist Leichtigkeit? Leicht zu arbeiten bedeutet zu wissen, was Leichtigkeit ist. Woher wissen wir, was Leichtigkeit ist? Wir können einfach fragen: Was ist leichter? Eine Frage zu stellen, ist etwas ganz anderes, als genau zu wissen, was zu tun ist! Indem wir also die Frage stellen, kommen wir an einen Ort der Neugierde. Wir werden die Unterschiede zwischen fühlen und berühren erforschen. In diesem Kurs werden wir Wellen und Rhythmus und den Tanz, der dazukommt, erforschen.

Lerninhalte

• differenzierte Körperwahrnehmung
  und Schulung der Eigenwahrnehmung
• Theoretischer Hintergrund, Beobachtung und eigene Erfahrungen von Bewegungs- und Haltungsmustern
• Mentastics und die Möglichkeiten, damit Gewohnheiten zu verändern
• weitere Erforschung und Praxis der Handhaltungen mit Bewegungsrichtungen
  in jeder Körperregion, in Rücken- und Bauchlage
• Fasziennetz/Biotensegrität und die Zusammenhänge der Verbindungen im Körper ("Slack herausnehmen" verstehen)
• das Prinzip der fragenden Haltung
• Theorie und Erfahrungsaustausch zu Reflex Response Prinzipien
• das Prinzip von Recall (wieder Hervorrufen von angenehmen Körperempfindungen)

Lernziele

Die Teilnehmenden

• sind sich bewusst, wann sie im Zustand von Hook up sind
• lernen zu erkennen, dass wir uns im Laufe des Lebens physiologisch angemessene aber auch einschränkende Bewegungs- und Haltungsmuster/ Gewohnheiten aneignen
• verstehen, dass die Veränderung von Gewohnheiten ein Lernprozess ist
• kennen den Kommunikationsprozesses während der Sitzung
• kennen das erweiterte Repertoir der Handhaltungen mit Bewegungsrichtungen in jeder Körperregion Rücken- und Bauchlage
• können das dreidimensionale Fasziennetz und dessen Dynamik im Körper in der Ruhe und in der Bewegung fühlen (Biotensegrität)
• verstehen, dass sie mittels der Grundfertigkeiten (Neugier, offene Fragen, Fragen nach Weichheit etc.) mit dem autonomen Nervensystem kommunizieren können
• beginnen Feedback zu geben und zu erhalten mit Übungspartnerin (Wahrnehmungen beschreiben lernen)
• haben Kenntnis von der Bedeutung von Recall (wieder hervorrufen von unangenehmen (Körperempfindungen)
• kennen den Begriff und die Absichten von Reflex Response
• vertiefen das Verständnis der Grundprinzipien von Mentastics und lernen sie für sich und für Klienten anzuwenden
• entwickeln eine umfassende Wahrnehmung ihres Gegenübers
• können in ihren Worten erklären, was Trager ist und Anwendungsbeispiele geben
• kennen die Grundlagen der Ethik im therapeutischen Setting

Voraussetzungen

Trager Level 1

Bemerkung

25 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform.

Kurszeiten

1. Tag: 10 - 12.30 / 15 - 18.30 Uhr
2. Tag: 9 - 12.30 / 15 - 18.30 Uhr
3. Tag: 9 - 12.30 / 15 - 18.30 Uhr
4. Tag: 9 - 12.30 / 13.30 - 15 Uhr

Mitbringen

Bequeme Kleidung, evtl. Hausschuhe.

Weitere Informationen

www.tragerschuleschweiz.ch

Video über Trager Therapie (Englisch)