Medical Qi Gong (ext. organizer)

Neiyanggong – Innen Nährendes Qigong

Mit Qigong den Frühling begrüssen und frische Kräfte sammeln - den Körper stärken und das Qi kultivieren – den Geist beruhigen und die 1000 Affen im Kopf bändigen - mit dem seit Jahrhunderten bewährten Neiyanggong, dem Innen Nährenden Qigong.

Kursinhalte

Eine besondere Qigong-Form mit langer Tradition, die seit dem 16. Jahrhundert praktiziert wird und heute im Center for Medical Qigong in Beidaihe/China Menschen aus aller Welt ausbildet. Sie ist mehrfach im Osten wie im Westen wissenschaftlich erforscht worden. Ihre Wirksamkeit in prophylaktischer, als auch therapeutischer Hinsicht zeigt erstaunliche Ergebnisse. Das Neiyanggong umfasst Übungen in Bewegung, in Ruhe und Selbstmassage; eine Auswahl davon werden wir an diesem Wochenende kennenlernen und üben.

Zielgruppe

Menschen jeden Alters, die sich freundlich und wohlwollend ihrer Gesundheit und der Lebenspflege widmen wollen.

Voraussetzung

Es braucht keine Vorerfahrung mit Qigong.

Kurszeiten

Kursbeginn am Freitag: 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Kursende am Sonntag: 14 Uhr nach dem gemeinsamen Mittagessen

Bemerkung

Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen, leichte Turnschuhe oder Stoppersocken, und eine wärmere Schicht, falls Üben auf der Wiese möglich ist. Je nach Wetter ist vielleicht bereits eine Abkühlung im Naturschwimmbad möglich, daher den Badeanzug nicht vergessen.

Kurskosten

CHF 290

Bei Anmeldung ist ab Datum der Anmeldebestätigung innerhalb von 14 Tagen mit einer Anzahlung von 90 Franken ein Platz gesichert. Die Restzahlung von CHF 200 bitte bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn überweisen an:
PostFinance 6010 Kriens
IBAN CH60 0900 0000 6170 3401 1
Petra Arida Kreuzackerweg 81, 4103 Bottmingen

Stornierung:
Bis zu 2 Wochen vor Kursbeginn verfällt die Anzahlung von 20 %. Bei Absagen später als 14 Tage vor Kursbeginn ist die gesamte Summe zu bezahlen, es sei denn eine Person von der Warteliste kann nachrücken oder es wird eine Ersatzperson gestellt.

Anmeldung

1. Anmeldung per Email an shiatsu.arida@gmail.com
2. Bestätigung abwarten
3. Zimmer buchen beim Kientalerhof mittels Knopf oben links