Yoga und Wandern (ext. organizer)

Seminar eines externen Anbieters

1. Seminar-Anmeldung bitte direkt beim Veranstalter >> Mail an Daniel Studhalter
2. Buchung Unterkunft/Verpflegung im Kientalerhof nach Bestätigung des Veranstalters >> Knopf oben Zimmer reservieren
 

Wir wandern achtsam zu schönen Kraftorten im Kiental, auch zum einzigartigen, naturgeschützten Tschingel-See und zu Wasserfällen, wo wir meditieren und Körperübungen ausführen können.

Morgens und abends praktizieren wir Hatha-Yoga, Atemübungen, Mudras, einige Flows und etwas Yoga Nidra. Wir geniessen köstliche Frühstücksbuffets und Bio-Diners. Auch Töne aus der Indianerflöte und Klangschalen verzaubern dieses Wochenende.

Teilnehmer*nnen

max. 14 Personen

Zeiten

Anreise am Freitag: Check-in spätestens um 18 Uhr. Dann Abendessen. Mit ÖV oder Auto nach Kiental Dorf. Es besteht die Möglichkeit, auch erst mit der Wanderung am Samstagmorgen zu beginnen.
Abreise am Sonntag: ca. 16 Uhr. Mitfahrgelegenheiten können organisiert werden.

Anforderungen

Leichtes bis mittleres Wandern, ca. 4 h pro Tag. Und immer wieder Zeit zum Sein.
Fürs Yoga sind keine Vorkenntnisse nötig.

Übernachtung

Im schönen, neuerbauten Mondholz-Chienehuus oder im älteren Hauptgebäude. Die gemütliche Atmosphäre und die feinen kulinarischen Bio-Köstlichkeiten sind allein schon die Reise wert.

Leitung

Daniel Studhalter, dipl.Yogalehrer, Naturheilpraktiker und Reiseleiter. Seit dem Jahr 2000 unterrichtet er Hatha-Yoga in Luzern. Sein achtsamer Stil dient der Entspannung von Körper, Geist und Seele. Er erklärt auch die Wirkungen der einzelnen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) und leitet Yoga Nidra an (yogische Form der Tiefenentspannung).

Kosten

CHF 290 (4 Yogalektionen & 2 geführte Wanderungen)

Hotelkosten: Siehe Preise in der Tabelle unten. Versicherung ist individuell. Die Annullationsbestimmungen des Kientalerhofs gelten auch in Bezug auf die Seminarkosten.

Anmeldung

So bald wie möglich, spätestens bis Ende September 2023 (falls noch Plätze).
Per Email an Mail an Daniel Studhalter
Telefon: 041 420 52 57 | 079 390 38 66
www.gesund-reisen.ch

Buchung Unterkunft/Verpflegung

Knopf oben Zimmer reservieren. Die Preise findest du unten in der Tabelle.